Como todos alguna vez en su vida han escuchado el famoso dicho “El que madruga, Dios lo Ayuda” pues el 70% de los seres humanos de este planeta no comparte ese refrán. A la gran mayoría de personas le cuesta mucho trabajo levantarse temprano, solo el 30% piensa que es una realidad y por tal razón hacen el esfuerzo para estar en pie a muy tempranas horas de la mañana. Pero si eres tan suertudo e inteligente, ¿ Sabias que puedes iniciar tu día con mucha energía ?..
Estos son 9 datos muy curiosos que no conocías, y si lo aplicas es garantizado que tus días empezaran con mucha energía y podrás desarrollar todas tus actividades al máximo.
1. Consume una rica tasa de café en las mañanas.
2. Un Buen desayuno ayuda con el rendimiento de los niños en el colegio. 
3. Toma una ducha con agua bien fría. 
4. Besar a tu pareja cada mañana, mantiene tu energía de un día completo. 
5. Sonríe cada mañana, es un nuevo día lleno de esperanzas. 
6. Hacer ejercicio a las 6:00am, activa las células que te dan energía. 
7. La mujer después de hacer el desayuno, debe ducharse por 15 minutos. 
9. Toma café antes de las 9 de la mañana para activar tu cuerpo. 
Estos sencillos hábitos ayudaran con el rendimiento de tu día, sirviéndote como motores de energía mañanera y así pasar tu día feliz y poder resolver todas rus asignaciones del día y mas…
¡Dale energía a tu cuerpo!
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